Топ-5 правил составления рациона для взрослых и детей от спецпроекта «Ты то, что ты ешь»
(проект Роспотребнадзора «Здоровое питание»)

Уважаемые коллеги, представляем вашему вниманию серию карточек для детей с основными правилами здорового питания. Рекомендации от экспертов проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание» созданы в рамках спецпроекта «Ты то, что ты ешь».

Здоровье, активность и даже настроение – во многом результат того, что входит в наш рацион. С пищей человек получает необходимую энергию и полезные вещества, и от того, достаточно ли он их, зависит его повседневное самочувствие и, в перспективе, долголетие.

Культуру здорового питания важно прививать с юных лет. Не секрет, что ребенок во многом ориентируется на родителей, сверяет свое поведение с их действиями. Это касается и формирования пищевых привычек. Психологи советуют: если хотите к чему-то приучить ребенка, начните это делать сами. Если рацион родителей нельзя назвать здоровым, то дети, скорее всего, будут следовать их примеру.

Начните применять рекомендации экспертов по здоровому питанию уже сейчас, чтобы изменить к лучшему жизнь свою и близких.

Полное наименование: Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования «Детско-юношеская спортивная школа «Патриот» п. Кировский Кировского района»
Сокращенное наименование: МБОУ ДО «ДЮСШ «Патриот» п. Кировский»
Дата создания образовательной организации: 31 декабря 2015 года
Место нахождения образовательной организации: 692091, Российская Федерация, Приморский край, Кировский район, п. Кировский, ул. Площадь Свободы, 36а
Контактный телефон: +7 (42354) 22-4-42
Адрес электронной почты: patriot-kir1989@mail.ru
Фамилия, имя, отчество руководителя: Чужаков Михаил Сергеевич
График и режим работы: ПН-ПТ 09:00 — 20:30, СБ 10:00-19:30, ВС — выходной
Учредитель образовательной организации: администрация Кировского муниципального района Приморского края